最近な、
「もう無理」「鬱かもしれん」って言葉、めちゃくちゃ増えたやん。
もちろん、ほんまに苦しんでる人もおる。
これは軽く扱ったらあかん。
でもな、
全部を「病気」にしてしまうと、
逆に自分を弱らせてることもあるやん。
疲れてるだけかもしれんのに、
「私、壊れてる」ってラベル貼った瞬間、
ほんまに壊れにいくやん。
人間な、
言葉に引っ張られる生き物やん。
「私もうダメや」って言い続けたら、
脳みそも「了解しました」ってなるやん。
怖いのはな、
本物の鬱そのものよりも、
“回復できる状態”を
自分で病気扱いして固定してしまうことやねん。
でもこれな、
根性論ちゃうで。
「頑張れ」とも言わへん。
ただ、
ちゃんと疲れてる人に
「病名」だけ渡す社会も、ちょっと雑やない？って話やん。
ここから先はな、
・ほんまの危険サイン
・甘えとの違いの話
・回復できる状態の見極め
・“抜ける人”と“長引く人”の違い
このへん、きれいごと抜きで書くわ。
—— ここから先は、少しだけ深くなります。 ——
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